Si vernos al espejo es más o menos una decepción, significa que no estamos conforme con algo de nuestra apariencia, como nuestro cuerpo, rostro, cabello etc. o simplemente pensar que no podemos hacer tal cosa… eso es tener autoestima baja, en cambio, la capacidad de amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros mismos para poder lograr nuestros objetivos, fuera de las limitaciones que podamos tener, aquella imagen que tenemos de nosotros mismos, eso es autoestima, eso es amor propio.
Uno de los períodos más difíciles para el desarrollo de la autoestima, es la adolescencia, es decir, conocer sus habilidades, posibilidades, saber aceptarse y entender que es distinto a los demás, y sentirse valioso como persona. Autoestima es esa idea que tenemos cuando estamos a solas, ya sean ideas buenas o malas, cuando nos dejamos de máscaras y comportamientos para que nos acepte la sociedad.
Si no estamos de acuerdo con nuestra apariencia no significa que debemos decaer, o tirarnos al abandono, a lo contrario, si consideras que estás un poco rellenito, pues simple pon de tu parte, ten fuerza de voluntad y a bajar de peso! Las reacciones ante nuestros éxitos y fracasos serán motivadores para conseguir las metas, siempre y cuando nuestra autoestima tenga niveles sanos. Baja autoestima es signo de creerse superior a los demás.
El compararse con otras personas significa que necesita reforzar el amor propio.
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